노안에 좋은 음식1 노안, 젊은 눈을 오래 유지하는 방법 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 노안.하지만 최근에는 디지털 기기 사용 증가로 인해 30대부터 노안 증상을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다.이 글에서는 노안의 원인, 증상, 예방법, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 노안이란?노안은 나이가 들면서 눈의 조절력이 감소하여 가까운 물체에 초점을 맞추기 어려워지는 현상입니다.주로 40대 이후에 발생하지만, 최근에는 젊은 층에서도 노안 증상이 늘어나고 있습니다.노안의 원인- 수정체의 탄력성 저하 - 모양체 근육의 기능 감소 - 과도한 근거리 작업 - 자외선 노출 - 스트레스와 피로 노안의 주요 증상노안이 시작되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: - 가까운 글씨가 흐릿하게 보임 - 책이나 스마트폰을 볼 때 팔을 뻗어야 함 - 눈.. 2024. 11. 25. 이전 1 다음
